Une bonne alimentation est primordiale.
Il faut essayer de diminuer les graisses saturés (le "mauvais" cholestérol).
Éviter de manger de la viande rouge tous les jours et préférer la viande blanche.
Les œufs, il faut se limiter à 3 par semaine.
le beurre.
les fromages (privilégier les pates dures).
Les biscuits.
Les viennoiseries (privilégier du pain complet).
Et surtout apporter des acides gras insaturés comme les poissons gras (saumon, thon), les huiles végétales (huile de tournesol..), les fruits secs...
Les antioxydants jouent un rôle également, ils peuvent être apportés par les fruits et légumes frais qui contiennent de la vitamine C, vitamine E...
C'est une douleur de la face externe du coude qui évolue de façon aiguë ou chronique. Elle est due à une lésion des tendons des muscles qui contrôlent les mouvements de la main et du poignet. Elle touche le joueur de tennis ou de golf, homme ou femme, quelque soit l'âge et peut vite devenir handicapante tant pour la pratique du sport que pour certains gestes de la vie quotidienne.
- de revoir la technique du geste avec un professeur de tennis
- de bien s'hydrater pendant et après l'effort
- de ne pas utiliser de balles trop lourdes, de changer le grip et le cordage de votre raquette
Il faut appliquer du froid au niveau du coude plusieurs fois par jour et réaliser des massages transverses profonds avec une crème décontractante.
Après avoir mis le froid, appliquer un gel anti inflammatoire en couche épaisse, recouvrer de papier absorbant humidifié et faire tenir le tout avec du film alimentaire. Garder toute la nuit. Demander conseil à votre pharmacien car tous les gels anti inflammatoire ne conviennent pas pour ce type de bandage, certains peuvent brûler la peau.
Porter une coudière anti épicondylite type silistab épi de chez Thuasne qui va agir par pression sur les épicondyles et les muscles radicaux du coude, l'insert en silicone permet un effet de massage et amortit les vibrations.
Il est primordial de le traiter immédiatement avec des produits antiparasitaires externes.
L'utilisation de pulvérisateurs est conseillée pour éradiquer les puces présentes sur votre animal. En effet, cette forme d'antiparasitaires externes en spray permet l'extermination des puces en seulement quelques minutes.
N'hésitez pas à consulter votre vétérinaire car en se faisant piquer, votre chien pourrait contracter une allergie ou bien attraper le ténia.
Nous vous proposons une gamme de produits antiparasitaires externes en spray adaptés au traitement de votre chien contre les puces.
Cependant il est toujours préférable de faire la prévention notamment à l'automne et au printemps grâce à des colliers, des spot on, ou à des comprimés.
Sachez aussi que si votre animal à des puces, il vous faudra traiter également l'environnement (pièces de la maison) avec des aérosols antiparasitaires externes.